Juego responsable
El juego debe ser una diversión. Consejos para mantener el control y dónde encontrar ayuda gratuita y confidencial si deja de serlo.
Mantén el control
Juega solo con dinero que puedas permitirte perder, fija un presupuesto y un límite de tiempo antes de empezar, no intentes recuperar lo perdido y haz descansos con frecuencia. Usa los límites de depósito, las pausas y las herramientas de autoexclusión que ofrecen los operadores con licencia.
Señales de alerta
Gastar más de lo previsto, pedir dinero prestado para jugar, ocultar a los demás cuánto juegas o sentir ansiedad cuando no estás jugando son señales de que el juego puede estar convirtiéndose en un problema.
Dónde pedir ayuda
España: Jugar Bien, el portal de juego responsable de la Dirección General de Ordenación del Juego (jugarbien.es), y la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados, FEJAR (fejar.org).
Estados Unidos: National Council on Problem Gambling, 1-800-GAMBLER (ncpgambling.org).
Reino Unido: National Gambling Helpline, a través de GambleAware (begambleaware.org).
En todo el mundo: Jugadores Anónimos (gamblersanonymous.org) y GamCare (gamcare.org.uk).